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Grünkohl und Schwarzkohl
Grünkohl oder Schwarzkohl? 

Kundenbrief KW 44 / 2026

Liebe Kund*innen,

die meisten kennen Grünkohl als deftigen Winterklassiker. Sein Verwandter, der Schwarzkohl, ist dagegen weit weniger bekannt. Dabei unterscheiden sich die beiden nicht nur im Aussehen, sondern auch im Geschmack.

Grünkohl hat typischerweise krause, kräftig grüne Blätter und einen herzhaften, leicht herben Geschmack. Schwarzkohl fällt dagegen durch seine langen, schmalen, dunkelgrünen Blätter auf. Er wird auch Palmkohl oder Cavolo Nero genannt und ist vor allem aus der italienischen Küche bekannt. Geschmacklich ist er meist etwas milder und feiner als Grünkohl.

Beide Kohlsorten haben jetzt im Herbst Saison und sind in der Küche erstaunlich vielseitig. Grünkohl schmeckt nicht nur klassisch geschmort, sondern auch in Suppen, Aufläufen oder als knusprige Kohlchips aus dem Ofen. Schwarzkohl wiederum eignet sich hervorragend für Pasta, Risotto oder Gemüsepfannen. Einfach die festen Blattrippen entfernen, die Blätter klein schneiden und nach Lust und Laune weiterverarbeiten!

Übrigens: Grünkohl muss nicht zwingend Frost ausgesetzt sein, um gut zu schmecken. Zwar können kühle Temperaturen seinen Geschmack milder machen, doch viele neuere Sorten sind auch ohne Frost schon angenehm aromatisch. So wie unserer. 😊

Viel Freude beim Kochen und Genießen!
Euer Team von LOTTA KAROTTA 🥕

Kartoffel in Händen

Ob knusprige Bratkartoffeln, cremiges Püree oder duftende Ofenkartoffeln – mit der passenden Kartoffelsorte schmeckt alles gleich noch besser!

Gemüse und Obst aus der Region:

Eine herrliche Vielfalt an Gemüse & Obst aus unserer eigenen Bioland-Gärtnerei „Rote Rübe - Schwarzer Rettich“ und weiteren regionalen Erzeuger*innen, mit denen wir direkt zusammenarbeiten.

Möhren

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Möhren
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Bunte Möhren

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Rote Bete

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Steckrüben - kleine Knollen

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Steckrüben - kleine Knollen
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Porree

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Spinat

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Kohlrabi

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Broccoli

, Herkunft: Italien
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, Verband: IFOAM
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Blumenkohl, eher kleine Köpfe

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Blumenkohl, eher kleine Köpfe
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Spitzkohl grün

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Spitzkohl grün
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Weißkohl

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Weißkohl
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Rotkohl

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Chinakohl

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Chinakohl
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Grünkohl

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Grünkohl
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Kiste mit 3kg Grünkohl

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kiste mit 3kg Grünkohl
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Schwarzkohl

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Schwarzkohl
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Kürbis Hokkaido

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kürbis Hokkaido
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: CRAEX
regional

Muskatkürbis

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Muskatkürbis
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Kürbis Butternut, klein

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kürbis Butternut, klein
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Kürbis Sweet Dumpling

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kürbis Sweet Dumpling
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Kürbis Table Queen

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kürbis Table Queen
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Zwiebeln gelb

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Naturland-Umstellung
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Zwiebeln rot

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Naturland-Umstellung
, Kontrollstelle: ECOCER
regional

Schalotten

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Schalotten
, Verband: Naturland-Umstellung
, Kontrollstelle: ECOCER
regional

Zwiebel Rose de Keruel

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Zwiebel Rose de Keruel
, Verband: Naturland-Umstellung
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Zwiebel Cuisse de Poulet

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Zwiebel Cuisse de Poulet
, Verband: Naturland-Umstellung
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Zwiebel Bunte Tüte 1kg

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Naturland-Umstellung
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006

Petersilie glatt

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Petersilie, kraus

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Schnittlauch Bund

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Dill Bund

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Bohnenkraut Bund

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Thymian Bund

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Koriander Bund

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Hirschhornwegerich

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Hirschhornwegerich
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Asia-Salat

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Rosmarin im Bund

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Rosmarin im Bund
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Majoran Bund

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Majoran Bund
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

großblättrige Kresse

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu großblättrige Kresse
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Salat der Woche Groß

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Salat der Woche Groß
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Salat der Woche Klein

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Salat der Woche Klein
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Salat, Endivie

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Salat, Endivie
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Radicchio, kleine Köpfe

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Radicchio, kleine Köpfe
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional
Produktfoto zu Blattzichorie rot_grün im Bund mit Infozettel
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Feldsalat 100g-Tüte

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Feldsalat 100g-Tüte
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Feldsalat 500g-Tüte

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Feldsalat 500g-Tüte
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Postelein 100g-Tüte

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Postelein 100g-Tüte
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Postelein 500g-Tüte

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Postelein 500g-Tüte
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Schnittsalat 100g Tüte

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Schnittsalat 100g Tüte
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Salat-Tüte Herbstmix 120 Tüte

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Salat-Tüte Herbstmix 120 Tüte
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Kartoffel festkochend ca. 1kg

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kartoffel festkochend ca. 1kg
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Kiste Kartoffel festkochend 10kg

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kiste Kartoffel festkochend 10kg
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Kartoffel festkochend 2kg-Netz

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kartoffel festkochend  2kg-Netz
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Kartoffel mehligkochend 2kg-Netz

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kartoffel mehligkochend 2kg-Netz
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Kartoffel Übergöße ca. 1kg

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kartoffel Übergöße ca. 1kg
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: BIOLAN
regional

Kartoffel Übergöße ca. 2kg

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Kartoffel Übergöße ca. 2kg
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional
Produktfoto zu Kiste Kartoffeln Übergöße ca. 10 kg
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional
Produktfoto zu Kartoffel vorwiegend festkochend ca. 1kg
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional
Produktfoto zu Kiste Kartoffel vorwiegend festkochend 10kg
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional
Produktfoto zu Kartoffel vorw. festkochend 2kg-Netz
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Apfel Topaz

, Herkunft: Deutschland
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, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: NATURL
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Apfel Elstar

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Apfel Elstar
, Verband: Naturland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006

Apfel Boskoop

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Apfel Boskoop
, Verband: Bioland-Umstellung
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Apfel Wellant

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Apfel Wellant
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Apfel Santana

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Apfel Santana
, Verband: Bioland
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regional

Birne Conference

, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Birne Conference
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
regional

Rezepte der Woche

Passende Gerichte zu Gemüse und Obst aus unseren geplanten Ökokisten.

Was passiert jetzt in unserer Gärtnerei?

Petersilie in der Gärtnerei

Die Tage werden kühler, die Gummistiefel matschiger und auch das Bild auf den Feldern verändert sich allmählich. Doch in unserer Gärtnerei gibt es noch immer jede Menge zu ernten.

Neben verschiedenen Kohlsorten stehen Spinat, Fenchel, Kohlrabi, frische Kräuter, Porree und knackige Salate auf dem Ernteplan. Dazu kommen verschiedene Kürbisse. Was tatsächlich geerntet werden kann, hängt natürlich auch vom Wetter ab.

Während nach und nach die letzten Herbstkulturen von den Feldern geerntet werden, geht es in den Folientunneln weiter: Hier wächst bereits der Feldsalat für die kommenden Wintermonate heran. Außerdem steht die Pflege der Böden auf dem Programm, damit im nächsten Jahr wieder reichlich frisches Gemüse wachsen kann.