Liebe Kund*innen,
mit großer Freude verkünden wir den Beginn unserer Rhabarber-Saison aus eigener Ernte! Nach dem verregneten Frühjahr im letzten Jahr und einer nur geringen Rhabarberausbeute, dürfen wir in diesem Jahr eine üppige Ernte feiern!
In der Küche wird Rhabarber meist als Obst verwendet und zubereitet. Da er zu den Knöterichgewächsen gehört, zählt er jedoch botanisch gesehen (und ganz genau betrachtet🤓) zum Gemüse und ist damit die wohl fruchtigste Gemüsesorte. Durch sein fruchtig-saures Aroma macht sich Rhabarber perfekt für Kompott, Marmelade oder Kuchen 🍰 und Crumble. Aber auch herzhafte Gerichte lassen sich toll mit den ballaststoffreichen Stangen verfeinern.
Unsere Tipps für die Zubereitung von Rhabarber:
💡 Für ein schöneres Mundgefühl sollte die äußere etwas holzige Schicht vor dem Verarbeiten dünn abgeschält werden. Bei jungen dünnen Stangen ist dies aber nicht nötig.
💡 Außerdem sollte Rhabarber nicht roh gegessen werden…die enthaltene Oxalsäure bindet nämlich Kalzium und andere Nährstoffe aus der Nahrung, sodass sie für den Körper nicht mehr zugänglich sind. Auch unser Zahnschmelz kann durch die Oxalsäure angegriffen werden. Wir empfehlen eine Zubereitung in Kombination mit Milchprodukten, deren Inhaltsstoffe binden die Oxalsäure.
💡 Die großen prächtigen Blätter des Rhabarbers sind zwar toll anzuschauen, aber nicht zum Verzehr geeignet.
💡 Du kannst Rhabarber ganz leicht einfrieren: einfach roh schneiden, ausgebreitet vorfrosten und in einem Beutel einfrieren – fertig!
Viel Spaß beim Kochen, Backen und Genießen
Euer Team von LOTTA KAROTTA